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発毛と生活習慣
生活習慣病と発毛にはどｴﾗｲ深い関係があり､発毛を促すためにはやってはいけへんことがいくつかあるんや。
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毎日発毛を促進するために髪にええことを続けていても､それといっぺんに髪によくないことをしていては元も子もおまへん。
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飲酒そのものが髪に良くないわけではおまへんが､発毛に悪影響なのは過度の飲酒や。
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さらにお酒を飲みすぎると肝臓を酷使することになるんや。
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なるべく控えるようにしまひょ。
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お酒とﾀﾊﾞｺの量が多い人は､発毛だけではなく健康面でも不安があるんや。
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睡眠不足は発毛にとってあまりええものではおまへん。
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なんでやねんなら髪な夜によく成長するもので､特に午後10時〜深夜2時ごろによく睡眠をとるような生活習慣が発毛の促進にとってどｴﾗｲええものなのや。
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その時間帯に眠ると末端の細小動脈が拡張して新陳代謝が活発になるからや。
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どないな形でもええのでｽﾄﾚｽを解消するようにしまひょ。
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